ЗВУЧАНИЕ И ДЫХАНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МОЛОДЫХ МАМ
Практический курс из 2-х занятий
1. Дыхание и звучание в родах
2. Музыкальное Общение с малышом до и после рождения
Описание первого занятия "Дыхание и звучание в родах":
Каждая будущая мама, готовясь ко встрече с малышом, задумывается о самом процессе родов и хочет сделать его наиболее естественным.
На нашем практическом занятии вы сможете познакомиться с уникальным инструментом, который называется Звучание (или Тонинг). К уже знакомому вам молчаливому дыханию добавится озвученное дыхание.
Чем же это дыхание со звуком может быть вам полезно и в чем его эффективность?
В первую очередь, это вибрационное воздействие на свои внутренние органы и на органы малыша. Когда беременная женщина звучит, увеличивается глубина ее дыхания. Это позитивно влияет на качество ее расслабления и на развитие ребенка благодаря оптимизации всех функций его органов. А умение расслабляться — залог благополучного проживания схваток и основа подготовки к следующей фазе родов. Плюс звучание — это хорошая возможность сонастроиться с собственным телом, отпустить ненужные мысли и погрузиться в проживание родов без страха и сомнений.
Следующий этап родов – потуги. Для "удачных" потуг необходимо иметь "рабочую" диафрагму. Специальные звуки помогают нам ее "включить" и подготовить к потугам. Вы научитесь ее чувствовать, потренируетесь ощущать, как она должна помогать вам и быть вашим мощным "союзником" на этом этапе.
На занятии мы разучим специальную Родовую песню, которая поможет во время беременности наладить душевную связь с ребенком, позволит наработать качественное дыхание и подготовит вас к сакральной Встрече с малышом.
Описание второго занятия " Музыкальное общение с малышом до и после рождения". На это занятие можно пригласить мам с детками до года.
Занятие также будет полезно беременным женщинам, т.к. они смогут увидеть мам с малышами и соприкоснуться чувствами с тем, что их ожидает. Совместное звучание и пение будет посвящено гармонизации себя с помощью различных упражнений. К примеру, мы познакомимся с целительной силой обертонного пения, разучим "звуковую мандалу" и выучим несколько песен (возможно под гитару) для установления эмоционального контакта с малышами и новорожденными.
Ведет музыкальный педагог и звукотерапевт, ведущая программы "Сонатал" Марина Александрович.
Дата 1го занятия — 11 февраля 2018 г с 10.30 до 12.00
Дата 2го занятия – 11 февраля 2018 г. С 12.00 до 13.30
Между занятиями сделаем 10 мин перерыв.
Место — студия Yogaplace на Зыбицкой 6.
По желанию участниц будут организованы повторные занятия для более качественной проработки и закрепления навыков.
Запись ответом на письмо или по телефону 8 029 38 38 704 Настя