Йога для беременных помогает поддерживать тело в нормальном тонусе, учиться расслабляться и восстанавливать силы, поддерживать здоровье спины, работать с мышцами тазового дна, правильно дышать, создавать положительный настрой на роды и материнство. Начать занятия можно на любом сроке, если беременность не имеет осложнений.

Я веду занятия по йоге для беременных и молодых мам, чтобы помочь им гармоничнее прожить период беременности и подготовиться к родам. Я начала заниматься йогой более десяти лет назад и она помогает мне быть в гармонии с самой собой. Я стала лучше понимать себя и окружающих, и мне захотелось поделиться своим опытом и знаниями. Групповые занятия по йоге представляют возможность для безопасной и удобной тренировки ума и тела, которая помогает нам в повседневной жизни.

Раннее плавание способствует стимуляции работы центральной нервной системы, ускоряет психомоторное развитие малышей и стимулирует кровообращение. Однако, плавание для детей - это не только научные факты, но и космическая красота в каждом прикосновении воды, которая завораживает и позволяет малышам познавать новое без слов и команд.

Присоединяйтесь к недельке прощания с летом на английском языке в Клубе Увлеченных Мам. Вас ждут зажигательные песни, простые игры, творческие задания, удивительные путешествия, полное погружение в сладкие воспоминания о прошедшем лете и прощальная вечеринка с вкусняшками. Ждем родителей и деток в возрасте от 2 до 8 лет. Бесплатно.

Представьте, что вы с детьми отправились в лес и сделали зарядку вместе с зверями. Медведята и зайцы делали различные упражнения, белки прыгали и скачут, а зайцы и серенькие танцевали. В конце можно было собрать цветы.

Практический курс из 2-х занятий: дыхание и звучание в родах, музыкальное общение с малышом до и после рождения. На первом занятии вы познакомитесь с уникальным инструментом - звучанием, которое поможет вам расслабиться и подготовиться к родам. На втором занятии вы научитесь звучать и петь вместе с малышом, что поможет укрепить связь между вами и ребенком.

Статья о гомеопатии как совершенной медицинской системе, требующей глубокого понимания основ и пациента как личности. Рассматривается подавление болезней и понятие исцеления в гомеопатии. Описывается подход Ганеманна к лечению и его усложнение работы врачей.

Автор делится своими достижениями и открытиями за 2017 год. Она переехала в новое пространство, начала заботиться о своем здоровье, учиться выражать свои эмоции, расслабляться и получать удовольствие от материнства. Она также изучила массаж Хаким, прошла курсы по саморазвитию, женскому здоровью и сексуальности, помогла десятку женщинам подготовиться к материнству и решила личную проблему знакомой.

История о том, как преподавательница университета провела эксперимент с ленточками, чтобы студенты сказали близким о своей важности. Каждый студент получил по четыре ленточки и должен был вручить их людям, которые для него наиболее важны. История напоминает о важности близких людей в нашей жизни и о том, как важно сказать им об этом.

Приглашаем на презентационное занятие йоги для женщин, на котором будут уделять внимание асанам, адаптированным для женской практики, укреплению мышц тазового дна, самомассажу живота, особенностям практики во время критических дней, медитации, пранаяме и расслаблению. Регулярная практика поможет выстроить жизнь более гармонично и получать необходимое расслабление. Инструктор - сертифицированный инструктор Ваджра йоги. Стоимость - бесплатно (запись обязательна).